Badanie poziomu aktywności fizycznej i samooceny.

Samoskuteczność w wykonywaniu ćwiczeń fizycznych (Bandura, 2005)

Poniżej opisane zostały różne sytuacje, które mogą utrudnić regularne wykonywanie ćwiczeń. Określ stopień prawdopodobieństwa, że w określonej sytuacji będziesz wykonywać ćwiczenia.

Zastosuj poniższą skalę:

1- bardzo mało prawdopodobne

2- mało prawdopodobne

3- prawdopodobne

4- bardzo prawdopodobne

5- pewne